7个月的宝宝怎么补钙?

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我家小宝一直都有在补钙,所以身体还是很棒棒的!从出生到现在也吃过不少钙剂和鱼油了~ 说说我给小宝补的钙剂吧: 第一个是乳钙:这是刚出生的时候医生给开的,说可以促进钙的吸收,刚开始吃的是英吉利乳加力的软胶囊,后来换成了钙迪儿滴剂软胶囊。吃了两个多月,感觉效果不错,也没有出现便秘的情况,所以就一直有在持续吃着。

第二个就是鳕鱼肝油了:这个也是刚出生的时候医生给的,吃完一瓶后,又给小宝吃的贝特聪鱼肝油。当时是买钙剂一起买的,现在还在持续吃着呢。 第三个就是DHA了:这个也是最近才给宝宝添加进去的,因为之前看一些育儿帖子都说要添加。刚好前几天去逛超市的时候看到了,所以就买了瓶试试。不过,小宝好像不是很喜欢这个味道,吃了一粒就不想再吃了.... 所以呀,各位宝妈们在选择补充钙剂、鱼肝油或者DHA的时候要多多对比哦,不能随便给宝宝乱吃的哟~

当然除了需要补钙之外,鱼油的补充也是很必要的啦~~尤其是DHA对于宝宝的视力发育很重要,所以家长们可不要偷懒啊~~~~ 小贴士:如果宝宝缺钙严重的话,家长最好带去医院让医生看看吧,看看是否需要吃一些其他的药物来辅助补钙哦~~~

优质答主

1. 补钙,补维生素D3(促进钙吸收),还有补铁锌硒都是要同时进行的。2. 食物补充和药物补充维生素微量元素也要同时进行。 建议吃含D3的钙剂,比如金贝贝乳碳酸钙颗粒等,效果不错。

现在市场上各种牌子的奶粉层出不穷,选择一款适合自己宝宝的才是好的! 现在市面上有很多种品牌的儿童鱼肝油,价格有高有低,质量也是参差不齐,建议大家购买之前做下功课了解清楚后去购买,千万不要贪小便宜去买一些不知名的牌子哦~ 除了吃鱼肝油外还可以食用富含钙的食物如牛奶、酸奶,虾皮、海带、豆制品等等这些含钙高的食物,平时也可以给宝宝适当吃一些蔬菜、水果来补充维生素。

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