砭石有什么作用与功效？
一、什么是砭石 中医用“砭石”治疗疾病已有数千年历史，《黄帝内经》中即有关于砭石的记载，认为砭石可以“刺热穴”，是治病的良品之一；西周时期盛行“砭针灸”；现代考古发现的战国楚墓竹简中也有“砭灸”的病历记录。 时至今日，“砭石”依旧在中医药体系中占据着重要地位。所谓“砭石”，实际上是指含有二氧化硅的矿石，俗称“石英岩”，主要成分为SiO2，此外还有少量的Ca、Mg等金属元素。
二、砭石与玉石、水晶的区别 虽然都属于石英族矿物，但是刮痧板上使用的“砭石”并不是宝石中的“玉石”或者“翡翠”。这是因为“玉石”和“翠玉”的主要成分是钙、镁等金属阳离子替代了部分的硅氧四面体结构中的硅原子形成的，而“砭石”的主成分则是以线状或柱状排列的二氧化硅晶体。 另外还需要注意的一点就是“水沫子”不是“冰种”，虽然二者长相类似且都透明如水，但“水沫子”的主要成分是二氧化硅，属于“砂”的范畴，并不属于玉石。
三、砭石的作用 1.物理作用 根据古书记载以及现代化验，砭石具备超声波脉冲的功能，可以产生一定的声波并传递到人体组织，从而起到物理刺激的作用。
2.化学作用 相关研究显示，砭石带有微弱的电位差，这会导致其吸附能力较强，能够从水中离子化萃取微量元素。这些离子化的微量元素通过表皮渗透进入人体后，能够在人体内发挥相应的生物效应。
3.生物作用 目前的研究显示，小剂量的超声波脉冲对于机体具有激活作用，能够使得局部组织的新陈代谢加快，血液供给增强，炎性物质清除加速。相关的实验研究还表明，不同频率的超声波对中枢神经系统、内分泌系统均有影响。
四、砭石的应用及注意事项 1.应用 （1）刮痧板刮拭头部、颈部、背部、胸部及四肢等部位，适用于感冒、咳嗽、发烧等疾病。 （2）用刮痧板轻敲头部，有助于预防头晕、头痛。 （03）用刮痧板点按穴位，如太阳、曲池、合谷等，可预防感冒、退烧。 （4）热敷患处，适用于风湿痛、痛风、关节炎等症状。 （5）用刮痧板配合药物贴敷，可治疗痛经、痔疮。
2注意事项 （1）饭后半小时不宜进行刮痧，以免引起不适。 （2）过度劳累、醉酒之后均不宜刮痧。 （3）皮肤有感染病灶、外伤、严重溃疡、肿瘤的部位不宜刮痧。 （4）孕妇腹部、腰骶部不宜刮痧。