孕妇六个月注意什么？
亲爱的宝妈们，你们好啊！作为两个孩子的妈妈我有一些经验和建议分享给大家哦～ 怀孕6个月正是宝宝快速发育的时期，这个时候的宝宝已经可以感觉到声音了。妈妈们要开始补充钙片、铁剂啦，同时多晒太阳促进钙的吸收呢。
1.胎动变化 胎宝宝的生长发育速度加快哦~孕28周时胎宝宝双顶径的平均值为7.24士0.65cm，腹围的平均值为22.86士2.41cm，股骨长为5.35士0.55cm。这个时候的胎宝宝身长约35厘米头围约27厘米体重约1000g左右哦，胎宝宝的皮下脂肪开始增厚，四肢长的更快了，眼睛逐渐张开，能对明暗变换作出反应了呢，胎宝宝开始能够感受到外面的刺激呢。现在胎动的次数更频繁了哦～而且幅度更大一些了呢。孕妈们可以数胎动了哟，每天早 中晚各一小时，三次相加乘以四即为12小时的胎动计数哦。建议1小时不少于3-5次。
2.饮食方面 这个时期胎儿生长迅速，所以要多补充些营养呀，多吃含蛋白质和钙质丰富的食物，比如鱼、肉、蛋、奶、大豆等等，还可以适当吃点坚果补脑哦。这个时候要注意避免油腻的食物，以免引起不适感。
3.作息生活方面 这个时候可以适当运动一下哦，但运动时间不宜过长，选择自己喜欢的运动方式就行，像散步、瑜伽都是很好的选择呢。如果天气好的话可以外出晒晒太阳，呼吸新鲜空气。晚上不要熬夜哈，十一点前就要睡觉咯～这样才有利于胎宝宝发育及准妈妈身体健康噢。
4.防辐射措施 电脑手机等电子产品还是少接触为好哦，如果需要长时间使用的话就穿上防辐射服吧，还有电磁炉微波炉之类的电器也要远离哟。
5.产检方面 本月主要检查项目有B超、胎心监测和糖耐量试验，每次孕期产检都很有必要，一定要按时去做哦，这样才能及时掌握自己和胎宝宝的生长发育情况呀～祝宝妈和宝宝都健健康康的～