宝宝4个月了可以吃什么辅食?

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四个月的宝宝已经可以开始添加辅食品种了,但此时宝宝的肠胃功能尚未发育成熟,因此建议家长给宝宝添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠的原则,以免导致宝宝出现腹泻等情况。 那么,四个月宝宝可以吃哪些辅食呢? 1.米粉是给宝宝添加辅食首选,因为米粉富含碳水化合物,容易消化吸收,且口味较好,宝宝易接受;

2.菜汁或水果汁:将新鲜的蔬菜或水果用榨汁机榨成汁给宝贝喝,如胡萝卜汁、苹果汁等,在添加辅食初期,果汁的含量可以从30%-50%逐渐增加到100%;

3.烂粥:大米粥中加入适量的蛋黄、瘦肉末、青菜,煮成碎烂的粥状,可少量喂给宝贝食用;

4.奶糊:把牛奶、鸡蛋黄、淀粉调成糊状,小火煮熟,多次少量喂食;

5.豆腐脑:将豆腐放入开水中浸泡一段时间后取出,切成块状,放入锅中,再加入少量食盐,煮熟后调味食用。

6.米糊:准备适量的大米,用清水浸泡后磨成米浆,用微波炉加热后调制成糊状即可食用。 四个月后除了添加以上食物外,还可以适当添加一些含铁量高的辅食,如蛋黄、鱼肉、动物肝脏等,为宝贝补充体内的铁元素,帮助宝贝预防缺铁性贫血。 由于每个宝贝的体质不同,对食物的吸收能力存在差异,所以在给宝贝增加辅食时,需循序渐进,切忌操之过急而打乱宝贝胃肠功能的正常运作。

梅志江梅志江优质答主

我女儿四个多月的时候开始吃米粉,一开始用奶瓶冲调的很稠,后来越加越稀直到八个月完全不用冲水只放一点点开水泡开就行了(因为宝宝不吃太干了) 刚开始添加时每次只吃一勺两勺的,一天一次两次的样子,慢慢的加量到一天三次,半个月的时间就完全适应了并爱上了。 米粉我家一直用的是嘉宝的,现在女儿一岁了。

四个月开始可以吃米糊了 我家一直都是吃米粉的,而且都是纯天然的,没买过成品包装的 因为米粉是谷物的营养比较丰富好吸收,对肠胃的刺激也比较小,所以第一次给孩子吃的食物建议选米粉哦!

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