3个月的婴儿吃什么钙片好？
三个月宝宝如果确认缺钙了，需要补充钙质的话，首选应该是乳酸钙，刺激性小，对胃肠道负担也小，可以给宝宝选择含钙量高、吸收率好的乳酸钙制剂，每天补钙1000mg左右； 如果宝宝是母乳喂养，妈妈也应该注意自己的饮食，多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、虾皮等，必要时也可以服用钙剂。 除了补钙还要补充VD，钙剂和VD必须一起补，因为维生素D能够促进钙的吸收，而钙是人体必需微量元素之一，参与骨骼的生成，调节肌肉收缩和细胞分泌。
宝宝从满月后可以每天补充维生素D400单位，直到宝宝满一岁。 补钙期间要注意监测宝宝血钙水平，防止过度补钙引起的中毒症状。 同时提醒妈妈们，补钙并不是越多越好，过量摄入钙质可能会加重肾脏负担，还可能增加结石风险。
宝宝补钙最好是在医生指导下进行，不要盲目补钙！ 一般情况，母乳喂养的宝宝不会缺锌，如果宝宝是奶粉喂养或者辅食及时跟上了，也是有可能缺锌的，这时就要及时给宝宝补锌啦。
一般建议给宝宝吃葡萄糖酸锌口服液，每日1-2次，每次1支；或者甘草锌颗粒，每日2次，每次半袋。 值得注意的是，给宝宝补锌也不要盲目乱吃，要在医生的指导下科学补充。