4个月的宝宝吃多少米粉?
四个多月的孩子如果纯母乳喂养,妈妈是不需要额外添加任何辅食的。如果人工喂养或是混合喂养可以适度增加水、果汁、蔬菜汁,适当添加一些含铁丰富的米粉,但也不宜过多,适量就可以了。 由于婴儿消化系统发育还不成熟,各种免疫功能也尚未完善,因此对营养物质的吸收利用率较低。若过度给宝宝喂食淀粉类食品(如米糊、麦糊)、高糖高脂饮食或不易消化的食物,容易给宝宝的消化功能带来负担,造成营养过剩甚至中毒。特别是现在天气逐渐转冷,更要注意不要给宝宝吃过量食物,容易导致积食。
宝宝如果出现食欲下降、呕吐、腹泻等情况就要考虑是不是消化不良了,这时应注意调整饮食习惯,减少高浓度淀粉类食物的摄入,多选择富含矿物质、微量元素和维生素类的食物,少量多餐,必要时可服用益生菌帮助调节肠道菌群,促进消化。 另外提醒家长们,注意不要自行为宝宝添加辅食。宝宝到了一定月龄是需要及时添加辅食的,但家长不可自己盲目给宝宝添加辅食。应从少量开始,当宝宝的消化道能够适应后再逐步添加其它辅食。同时,在添加辅食的过程中还应留意宝宝有无过敏现象,如出现皮疹和便秘,应立即暂停食用该食物,以防发生意外。