怀孕了叶酸要吃几个月？
根据我国《孕妇膳食指南》建议，怀孕期间应持续补充叶酸，直至孕期结束。 叶酸又叫维生素 B9，是一种水溶性维生素。和动物肝脏、豆类以及绿色蔬菜等富含叶酸的食物，在天然状态下，叶酸以四氢叶酸及五羟叶酸的形式存在于体内。叶酸可以通过食物摄入，但单纯从食物中获取的叶酸量并不充足，不能满足人体的需要；而且叶酸遇到热会被破坏，因此口服叶酸片剂是最合适的摄取方法之一。
1.预防胎儿神经管畸形 叶酸最重要的生理作用是参与核酸和氨基酸之间的转换，从而参与细胞的增殖、分化和蛋白质的生物合成。如果缺乏叶酸，有可能导致基因突变，引起遗传信息传递错误，从而导致先天性神经系统发育异常，严重时可能会发生无脑儿、脊柱裂等遗传疾病。而在胚胎期，正是神经管发育的关键阶段，此时母亲如果在饮食上得不到充足的叶酸，就有可能导致神经管畸形。
2.预防早产 对于孕早期的准妈妈来说，补充足够的叶酸，可以降低早产的风险。 这是因为叶酸充足的时候，可以维持细胞膜的稳定，从而减少子宫收缩的频率和强度，对于早产的预防有着重要作用。有研究指出，准妈妈在孕期出现牙龈出血的情况，很可能是体内叶酸不足引起的，进而会增加早产的风险。所以，当准妈妈在孕期出现了牙龈出血的情况不要忽略，有可能是身体在提醒你需要及时补充叶酸了！
3.减轻妊娠反应 女性在备孕期间以及孕期适当补充维生素B9对孕妇本身和胎儿的发育都有重要影响。特别是对于那些有妊娠反应的孕期女性来说，可以适当服用叶酸片来缓解恶心、呕吐的症状，为母体和胎宝宝提供重要的营养物质。需要注意的是，叶酸作为维生素类药，必须在医生的指导下服用，千万不要擅自加量或延长服药时间。