要一个月白得明显，可以试试激光嫩肤项目 它主要的作用就是除皱、提亮肤色！ 对于皮肤粗糙、毛孔粗大、暗沉、有色斑的女性来说 是不可多得的美容项目~ 我之前就是那种肤色不匀、还有点暗黄的情况 所以每次拍照都不自信露脸！ 后来去做了一次激光嫩肤之后 皮肤不仅白皙了好多 就连整体的气色都好了很多 整个人看起来都变得更有精神气儿了 不得不说 激光真是让我爱上自己的一个好神器！
因为人的皮肤一般都有一定厚度 普通的美白护肤品很难深层渗透 即使能渗透到皮肤里 那也需要时间慢慢起效 而激光就能直接刺激真皮部分 让内里的细胞释放出更多营养元素 从而起到提亮肤色的作用哦～
而且激光还具有祛皱的功效 通过光能和热能在皮肤上联合作用下 能让皱纹逐渐变浅直至消失 另外 激光还能刺激皮下胶原蛋白的增生 使松弛的皮肤变得紧致 所以在除皱、美白的同时 还会让你的肌肤更紧实！
当然 激光也不是万能的 它有针对性 但并不是对所有皮肤问题都有很好的效果 对肤质比较好的人 或许能实现“白的惊人”的效果 但是对于肤质差一些的朋友 可能需要配合其他项目一起做了 因为再好的医美手段也不能“速白”！
向玉纯优质答主1、每周一：排毒，给肌肤喝一杯排毒果汁
排毒果汁的作法是将2～3颗奇异果，1个哈密瓜，3根香蕉，以及切成小块的苹果(少量)一起绞汁饮用。能迅速排除体内毒素、并有补血的功效，如此一来，肌肤的抵抗力增强，吸收效能也会增强。
2、每周二：从内而外的保养，摄取“美容大师”--维生素C
维生素C能美白，相信大家都是知道的，而其实它的功效可不只这样，例如能预防心脏血管硬化，美容大师的称号可是一点也不夸张。而最直接、有效的吸收方法就是注射，不过效果强，则副作用也大，所以建议选择口服。每天吃5～7片，为期三个月左右，就会看到明显的差异。
3、每周三：给细胞来点氧气，泡澡来去角质，让细胞“活”过来
一天一天的积累，皮肤的表面总会有一层老化黯沉的角质。要想去除它，泡澡是个很有效的方法。可加入1杯(240CC)的谷类去角质剂，再滴入5～10滴具镇静效果的香精油，浸泡20分钟。浴后一定要擦上保湿乳液，并持续使用1周。
特别提示：这种泡澡法不可太频繁，且要持续一段时间，才能有明显效果，而且要特别注意温水的水温不要太高。有心脏病史的人士，也并不适合此疗法。
4、每周四：来一个有效的睡眠，睡前1小时、中午1小时、晚上的睡眠
都应做不同的安排。睡前1小时放松，做一套轻松的按摩操：由外而内按摩太阳穴，3分钟。由外而内按摩眉头，2分钟。由发际处向两颊按摩，2分钟。由鼻梁向太阳穴按摩，2分钟。由下巴向上按摩，2分钟。这些按摩都能有效的去疲乏、助睡眠，让你第二天起来容光焕发。
