5个月宝宝每次吃多少?
五个月的宝宝已经会翻身,甚至学会趴着坐起,脑袋可以抬得很高,手也能够抓东西,甚至能够抓住爸爸或者妈妈的手指将自己拉起来。 这个时候正是宝宝发育的关键期,也是宝宝长牙的时候,这个时期的宝宝不仅胃口好,而且也很勤快,什么都要用手去摸一摸、抓一抓,甚至要把所有见到的东西放入口中啃一啃、尝一尝。
所以,这个时期宝宝食量比先前会有明显的增加,爸妈要适时地给宝宝添加辅食了。 那么,五个月宝宝具体该吃哪些食物呢?又应该注意些什么问题呢? 首先,这个时期的孩子已经能够咀嚼食物了,父母应该适当地给孩子吃一些糊状食物,比如: 米粉泥3勺、牛奶120ml;
果泥(苹果、香蕉)适量;
蛋黄泥4勺;
鱼肉泥适量。 其次,为了让孩子摄取足够的铁元素,父母可以给孩子适当吃些含铁量高的食物,比如: 肝脏泥(鸭肝、猪肝)两勺;
瘦肉泥2勺;
鸡蛋黄1个。 最后,父母还可以适当给孩子吃些含钙量高的食物,比如虾皮、豆制品、骨头汤等,以促进孩子的骨骼生长发育。 但要注意一点,因为此时孩子的消化能力还比较弱,所以给孩子吃的食物一定要做得十分细软,以免孩子出现卡噎或消化不良的情况。 在辅食添加的过程中,爸爸妈妈一定要注意观察孩子的大便情况,如果孩子有腹泻、便秘等情况要及时停止添加新的辅食,等孩子胃肠道功能恢复后再重新循序渐进地进行添加。