几个月婴儿能吃南瓜?
6个月的宝宝已经添加辅食了,而南瓜是最适合给宝宝做辅食的食材之一,含有人体需要的维生素和矿物质等营养成分,且易于消化吸收,还能够有效改善营养不良、贫血等症状,那么6个月宝宝能吃南瓜吗? 6个月以上的婴儿就可以开始吃南瓜了,但要讲究方法。 刚开始给宝宝喂食物时,只能喂少量,如手指甲大小,观察30分钟,如无过敏或不适反应,方可继续喂食;喂食后注意观察,确定没有呕吐、腹泻等异常情况,才能继续增加剂量和食谱品种。
由于个体差异,并非每个宝宝对同一个食物的耐受性都相同,同一种食物,对有些宝宝可能毫无影响,而对另一些宝宝则可能造成较大危险,所以家长要注意观察。比如给婴儿喂食苹果时不妨留意一下,看看宝宝有没有过敏反应,如有,下次就不要再给了。 除了要考虑食物的耐受性,还要考虑营养素的摄入问题。在给宝宝准备食品时,要尽可能保证多样化,做到荤素搭配、粗细粮搭配,让宝宝吃到富含不同营养素的食物,以促进生长发育,满足机体需要。
除南瓜外,还可以给宝宝尝试制作香蕉泥、梨子汁、胡萝卜泥、豌豆泥、燕麦粥、鸡蛋羹等。需要注意的是,不管是哪一种食物,都不建议给宝宝吃得过多,以免引起消化不良,一般来说,按上述方法进食,是不会出现消化不良现象的。