我家宝宝是从5个半月开始吃米粉的（我是在他5个半月时给他添加的辅食，因为他满6个月后才会坐）刚开始就喂了他1/4碗（小碗，家里常备的那个），是宝宝自己用勺子吃的，没有兑水，他吃的一点都不费力气，还很高兴的样子。（这里要强调一下，因为我是给宝宝纯母乳喂养到6个月，所以他的肠胃比较弱，我很担心他消化不良，所以第一顿辅食我只是给了很少的量，想看看他的消化情况，还好，宝宝没有出现任何不适）。
后来，因为宝宝很爱吃，而且也没有出现任何不适，我就慢慢增加他的米粉量，到7个月的时候，大概每天3次左右，1/2碗吧，不过每次都是少量多餐，怕他吃多了不消化。 顺便说一下，我家宝宝除了米粉外（偶尔给喂点水果泥或青菜泥），其他食物一口都不吃，包括牛奶、鸡蛋、鱼肉等等，真是操碎心了！
邴雅琳优质答主关于7个月宝宝一天吃多少米粉，这并没有一个固定的标准。每个孩子的营养需求和家长的需求可能都不一样。一般情况下，从少到多逐渐调整是比较安全的。可以尝试从开始每次喂1大勺（大约30毫升）开始，看看宝宝的接受程度。如果是接受良好，可以继续在下次喂养时稍微增加一些，逐步增加到宝宝舒适的摄入量。7个月的大多数宝宝，每天大约可以吃3次米粉，每次大约120-180毫升，也就是4-6大勺，当然具体还是要根据宝宝的兴趣和身体状况来判断。
另外，从5个月开始，就可以尝试将蛋黄加入米粉中。蛋黄米粉类食品含有丰富的铁质，有助于预防贫血。先尝试从1/4个蛋黄开始，逐渐尝试慢慢增加到合适量，让宝宝的胃慢慢适应。
总之，断奶食的开始需要循序渐进，每个宝宝的胃口和体质都不一样，所以要耐心尝试，找到最适合宝宝的量。同时，也要注意观察宝宝的身体反应，如果有任何不适，应及时调整或向医生咨询。
