十七个月宝宝大便干燥怎么办?
17个月的宝贝出现大便秘结,需要多方面的干预措施来改善: 饮食方面: 多食用富含膳食纤维的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,尤其是熟透的香蕉,对于润肠通便有很好的效果;适当增加粗粮的摄入,如薯类(紫薯、马铃薯等)、山药、玉米等,这类食物中含有丰富的淀粉分解物质,能够滋润肠道,促进排便;减少精细食物的摄入,如白糖、糖果、含糖饮料等,以减少对肠道的刺激,维持肠道正常的菌群环境。 如果上述方法不能有效改变宝宝的便秘情况,可以在医生指导下使用开塞露帮助通便,但不宜长期使用。
习惯方面:
1.培养定时排便的习惯,一般在晨起或早餐后1小时试试,这个时候肠道较为空虚,便于排出粪便。
2.让宝宝多喝水,特别是早上起床后和餐后30分钟,可以有效的刺激肠道蠕动,帮助排便。
3.鼓励宝宝进行适度的运动,有助于胃肠功能的恢复,也可缓解便秘。
4.保持规律的作息,充足的睡眠有利于机体新陈代谢,也有利于胃肠道功能的恢复。 如果是母乳喂养的宝宝,妈妈要注意调整自身的饮食习惯,避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物,以免通过乳汁影响宝宝。