六个月的宝宝喝什么钙?
6个月左右的宝宝,在补钙的同时还需要补充鱼肝油(维生素D)! 给宝宝挑选钙剂时,要注意看含钙量、碘含量和磷酸钠的含量。宝宝每天需要摄入300mg的钙,如果钙剂的含钙量是25%,那一天就需要吃1.4g的钙剂,而一粒普通的钙剂大概只有500mg,所以要吃28粒左右。
另外还要注意挑选不含铝、钙、铁等金属离子的钙剂,因为宝宝的胃肠道功能还没有发育完全,而含有这些离子的钙剂可能会沉积在肠道内,引起宝宝中毒。 而鱼肝油(维生素D)可以帮助促进钙的吸收。
市面上有很多品牌的钙剂,妈妈在选择的时候可能不知如何下手。 其实,选择适合宝宝体质的钙剂才是关键。妈妈可以先带宝宝去医院进行微量元素检测,根据检测结果再选择合适的钙剂。 妈妈还可以根据以下几点来挑选合适的钙剂:
1、含钙量高但是又不致便秘;
2、溶解性好,不沉淀,好吸收;
3、配方科学,味道好,宝宝爱吃;
4、包装密封好,避免阳光直射,提高安全性;
5、价格实惠,经济负担小。