属相和生肖是一样吗？
从古代流传下来的以天干地支记录年月日时的方法，有着丰富的易学内涵。 古人用干支符号把每一个日子都记录下来，这样就能知道每一年的天气是怎么变化的； 用干支符号把每一天划分成24个小时，就知道在什么时间应该做什么，什么时机最好，最大限度地发挥时间的价值了。 这两个问题看似很简单，其实却隐藏着深刻的道理——自然界的力量是无处不在又无时不有的，我们每一个人、每一天都必须适应这种力量的变化才能生存下去。
《黄帝内经》指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。意思是说，聪明智慧的人养生，一定要顺应四季气候的变化，不要让自己处于极度寒冷或极度炎热的环境中；要心平气和，不要大喜大悲，根据自己的特点选择合适的居住环境，注意劳逸结合，如此才能达到预防疾病、延年益寿的目的。 如果违背了这一自然规律，就会生病。中医理论认为，人与自然是息息相关的整体，人的生理功能活动与时间有密切的关系。
唐代著名医学家孙思邈在《千金翼方》中指出：“人之寿夭，在志为忧，在气为怒，在形为劳，此三者不能制伏，则生百病矣”。 宋朝文学家苏轼诗云：“养生不用吃药，只是随分饥饱。冬月无碍饮茶，夏日少饮白酒。” 他提出的养生之道既简单实用又符合自然法则。
现代科学研究证明，人体生理功能活动与时辰密切相关。 例如，植物神经系统中的交感神经和副交感神经有一个明显的规律性变化，即交感和副交感神经的活力交替支配各器官组织。在每日上午9时至下午3时之间，一般情况是交感神经活动较强，副交感神经相对较弱；而在夜间，则是副交感神经活动较强，交感神经相对较弱。 如果我们根据这个自然定律来安排一天的工作和生活，那就是顺时而为，否则就是逆时而动。 有人晚上熬夜加班，早晨来不及吃早餐就匆匆忙忙赶着上班，这就是违反自然规律的恶性例子，应该立即纠正。