女孩一个月来几次月经？
这个没有固定数值，每个人体质不同，周期也有长有短；正常月经周期为28-30天，经期持续时间为3-7天，出血量为50ml左右。 如果每次月经量都是20～60ml，那么每个月经周期（一个经期）的失血总量就是1~3升，如果超出这个范围就需要进行干预了！ 当然这些也只是一个大概数值，个体差异很大，不能以偏概全！
有些妹子会有这样的疑问，自己的月经总是推迟不来、或者总是提前到来，这样正不正常呢？ 其实这涉及到了月经周期的认知问题——什么是月经周期？ 简单的说月经周期就是一次月经来临的时间，而月经的来潮是有规律可循的，月经周期的计算方法是： 这次月经来的时间—上一次月经来的时间=月经周期天数 而下次月经来的时间=这次月经结束的日期+月经周期天数
比如A妹的月经期是3月2日来，4月2日结束，月经周期天数就是30-1=29天，那她的下次月经时间就是4月30日，以此类推！ 而B妹的月经期是3月4日来，3月10日完结，月经周期天数就是7天，那么她下次月经时间就是3月15日，以此类推！ 所以只要你的月经周期相对规律，提前或推后时间不会超过7天，那么就属于正常的生理现象，无需过度担忧！ 但是如果你发现你的月经总是一拖再拖，总是提前或者总延后，就需要注意调理了，原因可能是多方面的，比如情绪波动、环境变化、生活习惯等等…… 当然最重要的是保持规律的饮食和睡眠，不熬夜，不过度摄入高脂肪食物，同时做好私处清洁，避免感染，这样才能平稳度过青春期！