大学体测测什么?
大学体测一般包括以下几个项目:
1. 测试一:50米跑
这是一个测量短距离爆发力的项目,对于耐力和技巧要求不高。每位学生需要完成一次50米的跑步。
2. 测试二:1000米跑/800米跑
耐力的衡量,学生在比赛中跑1000米或800米。这不仅仅测量一般耐力,还假设有一定的耐力适应能力。
3. 测试三:引体向上/双杠臂屈伸、50米游泳、1分钟俯卧撑
这些测试分别衡量上肢力量、游水能力和徒手力量,根据学校的设备或学生的专长选择其中一项即可。
4. 测试四:立定跳远、跳高、跳远
这三个项目能够反映学生的弹跳素质和整体协调能力,立定跳远是这三国常用的。
5. 测试五:静止俯卧撑
测验学生的上肢氧耐力,也即是说肌肉的耐力。
以上就是我们普遍的大学体能测试的内容,不同的院校可能就是具体的测试项目和标准会有所不同,但基本大同小异。