我个人的理解，扣球是结合脚步动起来，而不是单纯的肢体动作 比如接发球时，对方挑高球过来，你可以选择蹲下来击球，这时候你的脚是弯曲的，身体重心下压；也可以站起来正手或者侧身扣杀，脚是伸直的，身体重心向上。 前者是以牺牲进攻能力换取防守的稳定，后者以失去一部分防守能力换取进攻的能力。一般以削球为主的选手会选择前一种方式，以进攻著称的选手大多采用后者。
再比如在回击高球的时候，可以跳起来用正手或者反手大力抽杀回去，这种属于力量型的打法，腿部、腰部、上臂的力量都要很强大。 也可以用脚尖轻点球，使球速有所降低，不过这种扣球的力量不大，适合步伐灵活的选手，如王励勤，许昕等。
还有一种是加转弧圈，这种扣球在比赛中比较少见，一般都是初学者使用，其原理是将球拍倾斜着往上看（类似上旋球），把球往上抛去打。
公冶渝优质答主扣球技术是乒乓球中的重要得分和抢攻技术，其特点是攻球时球速快、落点转、威胁大。扣球与拉弧圈球相似，但也有很大的不同。拉弧圈球时，击球时球拍要摩擦球的中下部，并尽量击球的高点，击球时要求加旋转。扣球时拍面更向前顶，基本上垂直击打球的中下部，在来球还能上旋时就要积极还击。扣球时球拍不摩擦球，主要是靠快速挥拍击打球的中下部，使球快速下旋飞向对方台面，来球的弧线较低且下旋时，扣球后球落地较近，来球下旋且弧线高时，击球前要有引拍过渡动作，使扣球后落地较远。扣球时注意在来球上升期或高点期击球为宜。
扣球的具体方法和技术要领如下：扣球一般用右手握拍。以右手扣球为例，准备姿势：面对来球，两脚自然开立，身体重心放在两脚之间略偏左脚上，两膝保持适当弯曲，上体稍前倾，两眼注视来球，右臂伸直或稍屈肘引拍于体前。击球前的引拍要根据来球的落点而定，来球偏左时，右臂应向左前自然引拍；来球偏右时，右臂应向正前或右前自然引拍。引拍距离不宜过远，主要为了协调转腕动作，准备向来球方移动击球和增大扣球的力量。
击球时，上臂带动前臂及手腕向来球方向移动，当球拍移动至腹前时，前臂略外展加速前送并带动手腕向正前上方挥拍，同时拇指和食指用力配合，最后用力使拍面撞击来球的中下部，使球产生快速下沉旋转的效果。击球后做随势动作，右臂顺势前送后收于体前，上体稍前倾，重心自然随击球时的发力而向前下方移动。
在还击拉、弧圈球或转弧圈球时，还击扣球有较大的难度。击球时注意不要过分下压击球，以撞击为主，在来球高旋下落的高点期击球，击球后重心适当前移，多以转腕前送发力，动作不宜过小过短。击球后，球拍回收，重心及时还原。
