五个月宝宝喝橙汁吗?

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5个月的宝宝可以吃橙汁了,不过不能直接吃,需要把橙汁榨出来给宝宝喝,因为直接吃橙子对宝宝的牙齿和肠胃功能都存在着一定的影响。 给宝宝喝的橙汁最好自己用榨汁机榨汁!市面上卖的成品果汁中含有防腐剂等添加剂,不利于宝宝健康。而且自己榨汁的过程中可以保留水果中完整的维生素,让宝宝更好地吸收。

给宝宝吃的水果也需要注意尽可能削成块,避免果核等不易消化的部分被宝宝吞食。特别是苹果、雪梨等水果,最好能够清洗果皮上的农药。 如果家长担心水果洗净剥皮后宝宝会嫌弃不好吃,或者担心清水冲洗干净后,宝宝吃了不干净的水导致腹泻,那就说明你对宝宝的爱还不够充分。一个5个月大小的婴儿,可以吞食的固体食物还很少,大部分时间仍然是以流质或半流质为主。为了宝宝的健康,请多付出一点耐心!

除了自己做鲜榨橙汁外,也可以给宝宝买一瓶婴儿专用的营养液。比如英氏,它就是采用低温冷萃技术,最大程度保留了水果的营养。而且瓶子小巧易携带,外出的时候也可以带上一瓶,方便及时提供营养给宝贝。

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市面上一般的橙汁饮料含有的添加剂是不少的,5个月宝宝喝的话,主要是考虑她是否能够接受,消化是否能够适应,建议少量尝试,如果宝宝的大便没有异常,下次可以适当增加一点量,观察的指标可以包括大便的次数、性状、气味等。

另外,建议自制鲜榨橙汁给宝宝喝更为理想,自制的营养更全面、更有利于消化吸收,也不会存在添加剂的问题。需要注意的是,自制的新鲜果汁最好现榨现喝,不要放置一段时间后再喝,榨完的果汁建议放置于加盖的玻璃容器中。

宝宝开始添加辅食后,可选择的辅食包括米粉、菜泥、果泥和肉泥等,每种辅食都是宝宝所需营养物质的来源,应该逐步添加。对于水果汁,如果宝宝能够接受,那么,只要注意每天不要喝的过多,都是没有关系的。建议每天的用水量还是以喝奶为主,如果奶量足够,可以减少1次奶,用橙汁来代替。

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