葡立胶囊有副作用吗？
葡萄籽胶囊的副作用目前还不明确，但是根据研究以及网友的反馈来看，葡萄籽胶囊可能会影响女性月经周期，对孕妇及婴幼儿也有一定影响，应该在医生指导下服用，不可自行长期服用或加量服用。 随着营养学知识的普及，人们对于抗氧化剂的重视程度也逐渐增加，市面上也出现了种类繁多的抗氧化剂产品，而葡萄籽作为重要的抗氧化剂来源之一，自然深受消费者的喜爱。
但最近有人询问，说看到网上有很多关于葡立胶囊副作用的报道，真的是这样吗？难道这个牌子的葡萄籽不能服用了？ 其实，任何一种食物或者药品都不可能对人体百利而无一害，葡萄籽也不例外。到目前为止，虽然还没有明确的证据表明葡立胶囊服用之后会导致比较严重的副作用，但有研究表明，葡萄籽中的有效成分白藜芦醇可能有一定的致癌性。 而且，在2019年欧盟CE认证过程中还发现，PENTAFLO(含葡萄籽)对孕妇和婴幼儿可能有危险，所以该品牌的产品在加拿大已被下架处理。
当然，这些只是欧洲层面的警示信息，不代表一定就有问题，但我们应该做到谨慎、理性对待。 目前，我国没有出台关于葡萄籽的相关食用安全标准，但是在2014年国家食品药品监督管理总局公布的《保健食品中可能违法添加的物质名单》中，白藜芦醇已经被列入了禁止添加物名单中。 可见，不管是国内还是国外，都对葡萄籽等成分的安全性保持高度关注状态。 这并不是说以后都不能吃葡萄籽了，而是说在吃的时候要注意控制量，每天不超过300毫克。
值得注意的是，如果长期过量摄入白藜芦醇，很有可能引起中毒反应，比如腹泻、恶心、呕吐等等。 另外，需要注意的是，孕妇不宜多吃葡萄籽。因为葡萄籽中的成分有可能导致胎儿畸形或者是流产，而婴儿吃了含有白藜芦醇的食物也有可能造成不良反应。
除了孕妇要慎食葡萄籽外，肝功能不全者和哺乳期妇女也应该少吃或者不食。