网球对球员有什么要求?

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1、身高 网球运动属于隔网对抗型体育项目,球员在比赛时需要时刻注意对手回击过来的球,良好的视力是必要的条件之一;由于网球是在两个场地间往返进行的项目,球员在比赛中需要不断地进行助跑起跳,因此运动员的四肢必须灵活,身高并不是必要条件(比如赵剑波只有168cm)

2、力量 对于男运动员来说,体重不可过重,也不宜过轻,一般在70kg左右;女运动员则可以适当轻一些,55~60kg为佳。当然这跟打法的类型有关,比如防守型的选手不必追求过于强大的进攻能力,而进攻型的选手也不会拥有太过优秀的防守能力。

3、技术 想要打好网球必须要拥有一定量的基本功,这些基本功包括:握拍方式、正确的发力顺序、到位的脚步移动和正确的击球点选择等等。掌握了这些基本的技术后,你才可以谈其他更高级的技巧。

4、天赋 有些人对这项运动的领悟力很高,即使没有任何基本功也可以打出好的球,这一点除了依靠后天的努力外,可能还需要一点点天生的灵气,这种人在一开始练习时会很快入门,并可以打出一定的质量,但往往无法取得很高的成就,因为他可能很难突破自己的瓶颈期,无法在高水平的基础上进一步扎实自己的基础。还有一些人虽然起步稍慢,但在后期的练习中往往可以突飞猛进,这种人一般具有很好的天赋,并可以取得很高的成就。

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