复合维生素片有副作用吗？
复合维生素种类很多，不同品牌、不同剂型、不同配方的复合维生素，其作用和适用人群有所差异，因此需要结合具体情况来分析。 一般情况下，人体对维生素的需求量并不大，但如果每日从食物中摄取的维生素不能满足身体需要，则可以服用适量复合维生素制剂进行补充。但如果长期服用复合维生素，也可能产生一些副作用，例如： 1、过量服用有可能导致中毒 在服用复合维生素期间，要注意剂量，不要过量服用，以免引起中毒。以维生素C为例，如果一次性服用500毫克以上，就有可能导致腹泻；如果超过4克，则有可能会引发恶心、呕吐等消化系统症状；如果超过10克，则有致命的风险。 大家在服用复合维生素时一定要遵医嘱，切不可擅自增加剂量或延长服药时间。
2、某些成分可能加重肾脏负担 对肾功能不全的患者来说，如果服用含有马兜铃酸类的药物，可能会加剧肾衰竭的风险；如果是服用了含钾药剂，则会导致血钾含量升高，对于存在高血钾症的患者来说，无疑是雪上加霜。 所以，在服用复合维生素前，应详细咨询医生，确保用药安全。
3、长期服用可能造成依赖性 由于复合维生素可以提供给人体多种维生素和矿物质，一旦停用，机体所需营养物质不能得到及时供应，就会导致营养依赖，此时维生素就会在人体内蓄积，产生毒性反应。所以建议千万不要长期服用复合维生素，在服用一段时间后，应该停一段时间，然后继续服用。