儿童喝什么去火？
宝宝上火，妈妈很担心！ 首先，妈妈要了解，什么是“火气”、什么是“热气”哦~ “火气”是中医概念，指的是体内存在阳热过剩或阴虚引起的内热症。 而“热气”则是民间说法，指的是体内有实热或者虚热，需要清解郁热。 所以啊，宝宝上火，其实是身体发出信号，告诉父母，该给宝宝降火啦～
那宝宝上火的症状有哪些呢？ 一般来说，宝宝上火会出现牙齦红肿、咽喉肿痛、口舌生疮、鼻衄（流鼻血）、皮肤干燥、小便赤黄、大便干结等症状； 如果宝宝出现上述症状中的2种及以上，并且持续3天以上，那就是火了哦～
这时候，爸爸妈妈就要赶紧行动起来，帮宝宝降火啦…… 为什么宝宝上火要立刻降火的呢？ 因为，若父母不控制宝宝的火气，任由其发展的话，一旦火势蔓延，那就很难控制咯！
比如，心火过旺，则会引起烦躁不安、睡眠欠佳、哭闹不停、精神差；
肝火旺盛，则会口干舌燥、眼屎增多、易怒； 胃火热盛，则容易出现口臭、口腔溃疡、厌食偏食等…… 所以呀，当宝宝出现上火征兆时，一定要重视起来，及时帮助宝宝降火！
那有哪些方法能帮助宝宝降火呢？ 小儿推拿 清天河水(清火)、推天门(清热泻火)、清胃经(消积导滞)、清肺经(清热宣肺)、退六腑(清热解毒)等等…… 食疗调理 多给宝贝吃清热降火的食物，如绿豆汤、莲子百合汤、苦瓜粥、冬瓜粥等； 多给宝贝吃一些含维生素和矿物质丰富的食物，如西红柿、柑橘、苹果、白菜等； 还可以多给宝贝吃清热利湿的水果，如西瓜、猕猴桃等。
药物调理 当以上方法都不能有效降火时，可以在医生指导下服用一些清热去火的药物，如小儿七星茶、健儿清解液、金银花露等。 但是，药物调理需要在医生的指导下进行，家长不要自行给宝贝用药！