儿童有强迫症怎么办?
1. 家长首先要改变对强迫症的误解,不要认为孩子得了强迫症就罪该万死、生不如死;也不要认为只有“完美主义者”才会得强迫症。绝大多数的强迫症症状跟个体的个性特征没有关系(例如:胆小、孤傲、爱干净等)。强迫症是一种病,需要治疗,但它不是一种人格特质或个性障碍。
2. 对于孩子的强迫行为,父母首先要认识到这是疾病的表现而非个人选择,要给予足够的关注,进行必要的干预和治疗。但父母的过分关注可能会加重孩子的病情,因此需要注意把握分寸,具体可参照第一条。同时父母应尽可能保持家庭的氛围和谐、轻松,避免给孩子施加过多的压力和焦虑。
3. 对孩子的强迫观念,父母可以先采取不干涉的态度,观察孩子的观念是否自行消失或者减轻,如不能则应及时寻求专业的心理帮助。对于强迫观念的出现,一般建议采用暴露和反应预防的方法来消除其负面影响。
4. 对于孩子的强迫行为,除上述不干涉的原则外,还可以采用“逐步脱敏法”来帮助孩子矫正。比如孩子爱洗很多次的澡,每次都是泡在肥皂水里好久才出来,那么家长可以在一次洗澡时减少肥皂水的使用量,让孩子慢慢适应,逐渐降低清洁程度的标准,直至恢复正常。当然,这种方法需要家长在帮助孩子的过程中掌握好度,否则可能弄巧成拙。
5. 无论采用什么样的方法和手段,关键是要让孩子感觉到父母一直关心他和支持他,让他感觉到自己是被爱的。因为强迫症的核心症状就是对自身和外界环境无法控制的可恶想法和可怕冲动,所以让患者感受来自亲人的关爱和接纳是很重要的。