婴儿身体凉怎么回事?
宝宝身体冰凉是怎么回事呢?宝宝的体温是比正常人低的,如果是成年人,身体冰凉,可能是天气寒冷的关系,但是宝宝身体冰凉就未必是很好的情况了,有可能是患病了,我们要及时识别,及时治疗和调养。
宝宝身体冰凉怎么回事呢
小孩身体的温度本来就是比成年人低的,你应该感觉到小朋友的手脚都是凉凉的,大人也一样,在睡觉的时候特别是入睡不久手脚是凉的。但是,如果宝宝穿得不多,手脚也是冰凉的话,那就是宝宝体质虚弱或者生病了。
1、孩子运动量不够有时候,宝宝的运动量很小,如果外界的温度比较低,孩子有些衣物穿的比较厚,就无法出汗,这样就会使孩子的新陈代谢减缓,孩子的手脚就会发凉。所以家长要鼓励孩子多运动,多活动,这样孩子就不会感觉手脚发凉了。
2、如果孩子生病的话当孩子生病的时候,孩子的身体的免疫力就会下降,孩子的新陈代谢缓慢,孩子的气血就不流畅,这样孩子的手脚就会发凉,所以家长要注意观察孩子,如果孩子经常手脚发凉的话,就应该及时带孩子去医院看病。
3、家长没有正确的护理孩子孩子的体表面积相对于体重的比重大于成年人的,加之孩子神经系统的适应性差,孩子的血管相对脆弱,如果让孩子穿得太多的话,让孩子出汗太多了,孩子的胃口就会下降,孩子的免疫力会下降,孩子的身体素质就会变差。
所以要合理的护理孩子,而不是让孩子穿的太多,让孩子适量的出汗。
如何预防孩子身体冰凉
1、增强孩子的身体素质孩子平时应该多进行户外体育锻炼,提高孩子的身体素质,让孩子增强抗寒能力,让孩子适当的晒晒太阳,以促进骨骼生长。
2、适当的给孩子穿衣服孩子新陈代谢速度快,如果穿的太多的话就会出现出汗比较多的问题,这个时候就容易感冒,所以要给孩子选择宽松舒适的衣物,在天气变化的时候及时的增减衣物,这样孩子就不会出现手脚发凉的问题了。
3、多喝养生粥有益于孩子的身体健康,能够提高孩子抵御寒冷的能力多喝养生粥有利于孩子肠胃的消化吸收,能够提高孩子的免疫力,所以家长平时应该让孩子多喝养生粥。
4、让孩子养成正确的饮食习惯平时应该让孩子多吃新鲜的蔬果,多喝水,避免让孩子养成挑食的习惯,这样才能够保持孩子营养均衡,孩子才能够更加健康的成长。
做好上面的4点,孩子的身体健康才能够得到保2持,孩子的身体素质才会越来越好,孩子的抵抗疾病的能力才会越来越2强,孩子的身体就不会发凉了。