排骨煲海带汤有什么作用？
做海带排骨汤的时候需要准备好新鲜的排骨适量、海带适量、葱姜片适量、料酒适量、生抽适量、花椒适量和白糖适量。然后将海带泡好清洗干净切成小块，将排骨清洗干净，然后将排骨放入热水中焯一下，除去排骨中的血水和脏东西，然后将排骨和海带一起放入砂锅中加入水、料酒、生抽、白糖、葱姜片和花椒大火烧开然后小火炖2个小时，炖的时候一定要用砂锅，这样营养流失的少一些，而且能够充分的吸收排骨中的钙和蛋白质，这样炖出来的海带排骨汤鲜美营养而且具有很好的美容功效。
海带排骨汤非常容易制作，而且营养丰富，常常喝海带排骨汤能够滋润皮肤、防止动脉硬化、降低胆固醇、滋润皮肤、美容养颜、补充钙质，特别适合老人和孩子食用。