橙子熬水喝有什么功效?
1、美容护肤
橙子含有大量的维生素C、柠檬酸等,具有美容护肤、抑制病毒的作用,经常使用电脑的MM还可以多吃些橙子,来缓解电脑辐射的危害,使皮肤避免因辐射发生过敏、粗糙、松弛、无光泽等现象。
2、降血压
每天喝碗橙子汁有助于调节高血压,使血液保持平衡状态,如果能够坚持喝,长期下来也能降低血管的紧张度,非常适合高血压与心血管病患者食用,另外贫血患者也可以喝些橙汁,生吃橙子来调理身体。
3、去咳嗽痰多
咳嗽痰多的亲们,平时可以喝些冰糖水泡橙皮来解决,效果十分好,一般喝两三天就能明显感觉到好转,特别是晚上咳嗽痰多,咳到呕吐的,效果更加好,如果经常口干心烦,口干口渴而喝再多水都感觉不解渴的,也可以喝些。
4、补脑
在所有水果中,含有维生素最高的是西红柿与橙子,西红柿适合做菜,而橙子就适合生吃了,所以经常感到脑力下降、学习记忆能力减弱的亲们,平时多吃些橙子吧,使大脑得到更多维生素的营养与供给,从而恢复状态,在读书的学生与脑力劳动的上班族,特别适合食用。