4岁孩子可以吃木瓜吗？
孕妇吃木瓜好处很多，木瓜含有蛋白酶能够分解脂肪，有减肥瘦身，美容养颜之功效；木瓜含有木瓜碱可以舒缓肌肉腱，治疗腰背酸痛；木瓜含有木瓜酶有助消化，治疗消化不良；木瓜含有苷类物质和β-胡萝卜素有抗菌消炎抗癌的作用；中医认为木瓜性温味甘酸，入肝、脾、肾经，有平肝和胃，舒筋活络的功效。木瓜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、纤维素、木瓜酶及维生素C、A、B1、B2以及钙、磷、铁等营养成分。
但孕妇木瓜不能乱吃，吃木瓜要选熟透的，生木瓜不能吃，熟木瓜可以美容又营养。
木瓜的吃法
木瓜马蹄鲫鱼汤 材料：木瓜、马蹄、红枣、蜜枣、鲫鱼。 做法：木瓜去皮切块，马蹄洗净去衣拍扁，生姜切两片，鲫鱼洗净。锅内下油，将鲫鱼煎至两面微黄，下木瓜、马蹄、生姜、红枣、蜜枣，注入清水，大火煮20分钟，再转文火煮1个半小时，加入适量盐调味即可。 功效：木瓜入汤具有平肝和胃，舒筋活络、催奶的作用，对乳汁不通、乳房胀痛、腰酸痛等有一定的食疗功效。