宝宝几个月开始喂辅食？
6个月左右，可以适量添加辅食了 世界卫生组织建议，婴儿满6月龄后应增加辅食；美国儿科学会也建议1岁内不要吃蜂蜜和含糖饮料、牛奶；中国营养学会则建议纯母乳喂养至6月龄以上（最好1周岁）。
在辅食添加的原则上，有三大原则一定要牢记。
第一个原则是循序渐进，由少到多，慢慢适应新的食物，这样才不会造成孩子过敏或胃肠道不适症状。
第二个原则是先添加富含铁的泥糊状辅食。因为母乳或者配方奶中铁含量相对较少，而宝宝生长发育又很快，需要从食物中摄取铁元素来合成血红蛋白。因此，首先推荐的是肉泥、肝泥等含铁高的食材。而且，宝宝4~6个月后容易出现缺铁性贫血，这时候给宝宝吃含铁量丰富的辅食很重要哦！
第三个原则是由一种到多种，每种新添加的食物至少观察3天，确保无过敏反应后再逐渐添加另一种食物，以免因食物过敏导致宝宝腹泻、皮肤红肿等不适。
那辅食怎么加呢？一般来说，6个月大的宝宝第一口辅食应该选择强化铁的婴幼儿配方米粉。这是因为米粉中含有丰富的铁，并且容易消化吸收，不会加重宝宝的肠胃负担，还易让宝宝养成喜欢吃辅食的好习惯。
另外还可以尝试一下富含铁的动物肝脏、动物血、牛肉末、猪肉糜、鱼类等肉类辅食，以及富含锌的牡蛎、贝壳类、坚果类等辅食。这些辅食不但能补充宝宝生长发育所需的铁和锌元素，还能促进智力发育。 需要注意的是，宝宝刚开始接触辅食时，每天只需要吃一次的米糊就可以啦，然后再慢慢过渡到一天两次甚至更多。