怀孕六个月血压低怎么办?
我也是低血压,孕前就经常头晕目眩的!所以特别留意这方面 孕期一直吃纽崔莱铁质叶酸片,每天加量吃两片(一片含铁2.3mg) 因为我贫血严重,又一直在吃维生素C和B族,据说这样可以促进铁的吸收 我在孕早期因为孕吐厉害几乎没怎么吃进去东西,贫血很严重,脸色蜡黄没有血色,孕期中后期开始补气血,吃了阿胶粉、大枣、花生、红豆之类补铁补血的东西,还有鸡蛋,动物肝脏等 平时多吃些坚果类、肉类、菠菜这类有铁含量的食物~ 我也是低血压,不过我不晕也不难受,所以我也没怎么在意过这个指标,只要不头晕就好了吧 不知道会不会有影响呢,不过妈妈们都建议可以喝点红糖水~~
现在产后三个月了,身体虚弱,容易出汗,睡眠也不好,昨天去查了下血红蛋白含量是95,还是贫血,医生让再吃点铁剂补补,说食补效果不明显呢~~~郁闷啊。。。 看来我得好好补补身子了~~ 现在宝宝快5个月,母乳充足,我每天吃两勺奶粉,一天三顿辅食,一顿两个蛋白两个蛋黄,一餐米粥或米粉加胡萝卜泥+菜叶泥,一天三餐奶+水果或点心各一次,她胃口也不错,长得也很好,体重身高都在标准范围,很健康可爱哦 所以妈妈不必担心呀,多注意下营养就可以了啦,宝宝都会健健康康的哦~~~~^^