宝宝八个月可以喝牛奶吗?
可以的,但是要少量多餐,一次不要喝得太饱了哦! 其实6个月以上就可以开始慢慢的给宝宝添加辅食了,不过最开始的时候,辅食只能占到整餐食物的1/3-1/2,余下的食物仍以奶类为主。8个月的宝宝已经可以爬了,也可以开始学站立、走路,活动量增大,营养需要也会有所增加。这个时候除了继续给宝宝提供足量的富含铁的泥糊状食物(肉、禽、鱼类等)外,还可以逐步的开始添加固体食物,如软饭、面包、饼干、馒头等材料,每天可给2-3次。每次在喂辅食前,应先喂一点母乳或配方奶作为营养基础的补充,然后再喂辅食。
在给宝宝添加的辅食中,要注意荤素搭配好,保证营养物质的摄入。例如蔬菜中含有较多的维生素,特别是维生素C,因此需要定期的给宝宝摄入含维生素C丰富的食物,比如新鲜的蔬菜和水果;而肉类中蛋白质的含量较高,而且是优质蛋白,是宝宝生长发育重要的营养物质来源,所以也要保证充足的供给。另外,还可根据宝宝的喜好,适当添加一些豆类及豆制品、蛋类、鱼类、动物血类等富含铁质的食物。最后,还应该提供适量的高纤维主食,如粗粮、谷物等,促进肠道蠕动,预防便秘。但需要注意的是,此时宝宝的消化功能尚未发育成熟,胃酸含量低,因此不宜吃过于油腻和不易消化的食物,以免引起消化不良、腹泻等疾病。