婴儿5个月便秘怎么办?
如果便便干结,排便困难,宝宝又因为疼痛不敢用力,那么就会导致便便有坠胀感,从而反复刺激肠胃神经,进而引起腹泻。如果宝宝出现腹泻的情况,家长首先需要做好护理工作,及时为宝宝补充水分,避免脱水;其次要观察便便情况,如果是奶粉过敏导致的腹泻,要及时更换饮用水,或是更换不同品牌、不同配方的奶粉;最后就是调整饮食结构了。
对于宝宝来说,除了奶粉外,最佳的膳食纤维来源就是水果和蔬菜了。因此家长可以适当给宝宝减少奶类摄入,增加蔬果的摄入,特别是富含膳食纤维的蔬果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西兰花等,这些都有助于宝宝的肠道蠕动,帮助排便。 另外,还可以适当给予宝宝补充益生元,如低聚果糖FOS(比若苏糖、棉籽糖更稳定的益生元),有助于促进肠道有益菌增殖,从而让宝宝的肠道恢复正常的功能状态。 有家长说,可以给开塞露让宝宝通便吗?可以偶尔用一次,但是不能常用!由于宝宝的肠壁很薄,很容易伤害到括约肌,导致日后习惯性便秘。