9个月婴儿便秘吃什么？
九个月的宝宝出现便秘，首先需要调整宝宝的饮食结构，在这个阶段已经可以给宝宝添加辅食了，所以清淡为主、易于消化的食物是首选，比如蔬菜汁、水果汁和菜泥、果泥等，也可以适当给宝宝吃一些粗粮。 除了调整饮食结构外，还需要注意以下几点： 1、养成定时排便的习惯 在这个月龄的孩子，大多都可以理解家长的指令，因此家长可以通过建立固定如厕时间的方式，培养宝宝的良好排便习惯。
2、按摩腹部 如果孩子有大便憋着拉不出来的情况，家长可以轻柔地按摩孩子的肚子，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩，一次大约50下左右；或者顺时针抚摸宝宝腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
3、适当饮水 有些宝宝便秘可能是由于奶粉冲得太浓造成的，因此在冲泡的时候要注意浓度，可以适当多给孩子喂一些水，尤其是夏季，气温高，体液流失快，更要及时补充水分。
4、运动改善 在保证安全的情况下，可以让宝宝适当进行户外运动，通过运动增加肠蠕动，从而改善便秘的情况。