新鲜牛蛙怎么做好吃?
1、青椒炒牛蛙 原料:牛蛙3只,青椒200克。 调料:植物油600克(实耗70克),盐4克,味精3克,料酒15毫升,干淀粉25克,姜汁5毫升,生抽酱油15毫升,醋适量。 做法: ①把牛蛙宰净,取肉切成大块;青椒洗净去籽,切成块待用。
②将切好的牛蛙用料酒、盐、味精、姜汁和生粉搅匀,腌渍入味,然后冲洗干净,滤干水分待用。
③锅内倒油烧至五成热,放入腌好的牛蛙炸至外酥脆内熟嫩,倒入漏勺沥油。
④原锅留少许底油烧热,下青椒块略煸,调入料酒、盐、味精、生抽酱油和醋,投入炸好的牛蛙,翻炒几下装盘即成。 小提示: 牛蛙的外皮富含胶质,经过油炸紧缩后,变得很有韧性且口感佳,因此无需去皮。
2、酱焖牛蛙 原料:牛蛙500克。 调料:豆瓣酱50克,葱花、姜末各5克,甜面酱8克,白糖4克,老抽酱油5克,味精3克,干淀粉100克,香油5克,花生油500克(实烧600克)。
做法: ①把牛蛙处理干净,用剪刀剪去脚爪,冲洗干净,用刀剁成块,然后用湿布抹干备用。
②把豆瓣酱、甜面酱同放碗里,加清水调成糊状。
③炒锅上火,放入花生油,烧至五成热,下葱花、姜末爆香,舀出热油,放进调好的糊,放白糖、老抽调色,待汤汁煮熟后,下牛蛙快炒,使酱料均匀地裹住蛙肉,加入味精,再用湿淀粉勾芡,淋上香油即可起锅装盘。
小提示: 牛蛙宰杀后在清水中浸泡片刻,可以除去血水,炒制时腥味不会太重。 由于酱汁浓郁,此菜很下饭,但吃得过多可能会引起肠胃不适。