秋冬大地指什么生肖？
“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归” 霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的开始，天气渐凉，秋意更浓。古人将二十四节气分为十二个节气和中气，每个节气三候，每侯应一种花草树木的现象。霜降有三候： “一候豺祭兽；二候草枯黄；三候水凝结。” 一候豺祭兽。是指此时野兽们开始捕获猎物，准备过冬。二候草枯黄。意思是气温逐渐下降，草木变得枯槁，颜色由绿变黄。三候水凝结。是指水气因温度降低而凝聚成霜，露水变成了霜花。
“霜降”二字之“霜”并非指天晴无云的霜雪，而是含有凝露为霜之意。《月令七十二候集解》中记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜。”可见，霜降表示天气渐冷、开始降霜。
我国古代将霜降分为初霜和终霜两个时间点。在我国的南方地区，霜降往往代表着初霜的出现。而在北方地区，尤其是西北和华北北部，则是终霜结束之时。不过这些都不是绝对的，由于气候条件变化复杂，各地差异明显，我们还是要根据当地的具体情况来具体分析。
那么，在霜降时节，我们应该如何健康度过呢？中医认为，霜降是由热到冷的一个转折点。所以养生要遵循自然规律，做好保暖工作，减少疾病发生的可能性。在此，给大家推荐一道适合霜降食用的美食——萝卜炖羊肉。 俗话说“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”。霜降时节吃萝卜，不仅可以增强人体的免疫功能，还能够起到降脂降压的作用。
还可以搭配羊肉进行食用。羊肉属温补肉类，含有丰富的蛋白质和维生素，适量食用对提高人体抗病能力有很大帮助。而且，在中医理论中，羊肉还属于温热性食物，具有益气补虚、温中暖下作用，对于治疗虚劳羸瘦、腰膝酸软等病症有良效。当然，在食用羊肉的时候也要注意，不可过量食用，以免引发其他不适症状。