带睡眠耳塞有副作用吗？
我买过一款号称“全球公认最好用”的睡眠耳塞，就是这款： 我买的是蓝色舒缓型的，说是能让我安心入睡。 价格也不贵，一盒子(10对)才138元。 效果确实不错！ 我之前是戴耳机的，带上耳机睡觉，然后会做梦，梦见自己在找耳机，醒来才发现耳机没摘(这种情况发生过好多次了)，真的很烦人。后来用了这个睡眠耳塞，再没有做过这种噩梦了，真的太好了。
虽然这个睡眠耳塞很好用，但是我也发现了一些缺点。 最明显的就是听力略有下降，戴久了会有“闷”的感觉。 还有就是我买了白色那款，里面好像海绵的那个东西有些发黄了…是不是说明我的耳朵油啊？ 还有一点不太好的体验就是，自己戴的时候经常会带不进去，必须把头发弄乱才勉强能带进去。
而且，一旦睡觉头部左右翻滚，它会滑出来，而且会掉到脖子后面去，很麻烦。需要整个手都伸进去才能捡起来。 有这些缺点，但不影响使用。 对于容易失眠的人来说，一个枕头、一个小玩具可能就能帮助他们顺利入眠了。 这个睡眠耳塞的性价比其实很高的，毕竟价格不贵，而且能用很久(我是一直在用，没洗过，所以不知道能不能洗)。如果你正在被失眠困扰，真的可以入一个试试看哦~