炖肉哪里的肉好吃?

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炖羊肉汤,我推荐喝羊杂汤! 炖羊肉有清炖、红烧等做法,味道都相当不错,但如果要用炖羊肉的汤汁来煮面条吃,我会选择用羊杂汤来做汤汁。因为用猪骨或鸡骨来炖煮出来的汤汁会过于油腻,而用羊肉或五花肉来焖制的时间又较长,香味会散发得不彻底,口感也会偏硬。

只有用羊杂(肺、肝、心)加生姜片一起炖煮,才能把羊膻味去得更干净,做出的汤汁清而不浊,香而不腻。而且,羊杂本身的营养价值也远高于肉类。 《中国药典》里记载了羊肉有“益气补虚”的作用,可以用于治疗“气血虚亏”“羸瘦”等症状;还记载了羊的心具有“活血化淤”“消食健胃”的功效;另外还有记载了羊骨具有“清热降火”“补钙”的功效。也就是说,虽然羊肉的性质偏温热,但是经过合理搭配,是可以放心食用的。

下面分享一道简易版羊杂汤的做法—— 准备食材:羊杂、青椒、小米椒、香菜、生姜。 制作步骤: 1.先处理羊杂,冷水下锅,加入姜片和白酒,煮至水开后继续煮2分钟,去掉血水和腥味。

2.然后把羊杂捞起来冲洗干净沥干水分待用。 这里说的羊杂是已经处理过(除去羊骨和羊肉)的羊内脏,包含羊肚、羊肠、羊肝等部分。如果没有处理好就直接下锅炖煮,那可真是“毒死不偿命”啊!

3.另起一锅,放入少许食用油,下入切好的青红辣椒翻炒至断生,然后盛出备用。注意辣椒里面不要有水,否则容易溅射烫伤自己。 青红椒主要起到配色和增香的作用,不喜欢吃的也可以不加。

4.锅里再放适量的食用油,下入生姜爆香。 最好是新鲜的姜去皮后直接切片爆炒,这样能最大程度保留姜的味道和营养价值。如果是一次性购买的生姜,用清水浸泡片刻后刮去外皮再使用。

5.接着倒入焯水的羊杂,加入适量的盐和生抽调味,再掺入适量的清水,盖上盖子小火炖煮半小时左右。 这里的盐要适量,因为后面还要加入青椒和小米椒,太淡可就不好吃了。

6.半个小时后,打开盖子,转入大火收汁。这时候汤汁会变得比较浓稠,且有油滑上来,表面会有一层薄薄的油脂。 喜欢喝汤的可以把多余的汤汁舀到碗里,直接享用。但汤汁里还是含有一定的嘌呤,痛风患者还是敬而远之吧。

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