儿童去肠火吃什么？
我家小孩最近经常肚子疼，带他去医院检查，医生说是肠胃炎，现在在饮食上应该注意些什么？ 医生开了药，让我回家给孩子吃，还叮嘱我少吃不易消化的食物，多吃水果蔬菜。 现在已经吃了几天了，孩子的肠胃好多了，不过偶尔还有腹胀的现象出现。 我想再给他补一补，因为听说小孩子肠胃不好会影响发育的，不知道有什么好的办法没有？
1、少食多餐，切忌一次吃得过多过饱； 2、应尽量避免食用刺激性的食物，如辣椒等；
3、饮食应有规律，切忌暴饮暴食； 4、多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其应注意补充含维生素丰富的食品，对损伤的胃粘膜有修复作用。 家长应该帮助孩子养成一个良好的卫生习惯，特别是手部卫生，因为手上有很多细菌，而小朋友喜欢玩手，假如不注意手卫生，就很容易引起胃肠道的不适。
除了注意孩子的饮食习惯之外，还应培养孩子按时睡觉的好习惯，因为只有睡眠充足了，胃肠道才能有一个休息的时间，来恢复它的功能。
另外还可以给孩子适当补锌，因缺锌会导致孩子免疫功能下降，影响食物的消化吸收。 如果宝宝的舌苔厚且白腻，可以给宝宝吃点助消化药物，如乳酸菌素片、健胃消食片等； 如果宝宝舌苔黄腻，提示胃肠存在炎症，应及时就医，遵医嘱服药。