乌塌菜和什么炒好吃?

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推荐几个常见的,也是我喜欢的【芥蓝】➕【大蒜】 (芥蓝和大蒜都带有特殊的香气,与平实的烏苔菜相得益彰) 做法如下: 需要准备的食材有:烏苔菜500g、芥蓝300g、大蒜2~4头、食用油适量、盐1小勺。 1.先处理好食材:将烏苔菜清洗干净后掰成合适的大小;芥蓝清洗干净去掉老叶后切断;大蒜剥皮,分开蒜瓣切成蒜末备用。

2.锅中热油,小火煸炒蒜末直到香味浓郁。 (这里可以用油锅炒也可以用蒸锅蒸,我比较喜欢用蒸的,因为简单省事[调皮])

3.加入烏苔菜快速翻炒均匀,然后盖上锅盖焖2分钟。 (为了让叶子部分软嫩,如果直接炒会老)

4.打开盖子,撒入切好的芥蓝快速翻炒至芥蓝断生,最后调入食盐即可出锅。 大功告成!色香味俱全!快来试一试吧~

除了芥蓝,你还能和这些蔬菜一起炒:

【小白菜】+【大蒜】 【油菜】+【香菇】

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