小孩子需要补钙吗？
其实中国人的饮食结构里面就有很多补钙的食物，比如我们经常吃的牛奶、虾皮、豆腐等等，都含有非常丰富的钙，而孩子的生长发育是离不开钙的，所以平时也要多让小孩子吃一些补钙的食物。
除了在饮食上注意补钙之外，平时也可以多带小孩子晒晒太阳，或者进行一些体育运动，这样不仅有助于强身健体，同时也对骨骼的生长很有好处，能促进人体对钙的吸收，所以说在平时也要多带小孩子参加户外活动。
孩子长高和补钙是有很大的关系，所以不要一说到补钙就唯恐避之不及，要了解到它和积碳之间的区别，如果人体缺钙的话，就会影响正常骨骼的发育，而且也不利于身体的健康，所以说在平时不能够缺乏钙。