婴儿晚上老醒怎么回事？
婴儿晚上老醒可能是因为睡前大脑过于兴奋，睡前饮食没有注意事项，睡前进食过饱或饥饿状态，没有一定的睡眠规律等。
1、婴幼儿生长发育非常迅速，新陈代谢旺盛，白天活动多神经兴奋点高，晚上休息时大脑皮层仍处于兴奋状态，不能马上入睡或是在睡眠过程中容易惊醒。
2、婴幼儿晚上大脑未处于安静状态，还可能是因为白天受惊吓或者是环境嘈杂，晚间休息后大脑皮层仍然处于兴奋不能马上安静下来导致入睡困难或是睡后易惊醒。
3、婴幼儿睡前饮食未做好注意事项，睡前吃得过饱会增加肠胃负担，使大脑处于兴奋状态，不利于入睡或是易惊醒。此外，睡前饥饿也容易让宝宝睡不安稳。
4、宝宝睡前进食过热的食物容易上火，过冷的食物容易消化不良，这也不利于孩子休息，另外睡前喝奶容易流口水也会刺激皮肤影响孩子睡眠。
5、没有一定的睡眠规律，不固定时间睡觉和起床会让大脑混乱，不知道什么时候应该休息，不利于褪黑素分泌，这样会影响入睡和睡眠质量。