怀孕3个月肚子没什么变化？
我怀孕三个月的时候，除了自己稍微变胖一点以外，根本看不出来任何异常！因为我的月经一直都很准时，所以到了该孕吐的时期，也并没有呕吐恶心，只是吃的下东西，却容易腹胀，闻不了油烟味（我是厨房重地，连门都不能下），吃一点就饱得想睡觉…… 到了第四个月开始，我才慢慢的显怀，别人都问我是不是怀孕了，这个时候我才开始兴奋的，因为终于怀孕了嘛，可开心了！肚子一点点大起来，从腰部到肚脐眼，再到整个肚子，体重一路飙升，脸上渐渐出现孕斑，每天晨呕的频率也越来越高～ 不过，我孕早期没有补充任何孕妇奶粉和DHA，也没有吃过一粒鱼油，因为实在是没有胃口吃这些营养品，所以建议孕妈们，如果怀孕期间没有明显的不适，没有必要特意补充营养品。
在孕期前三个月，其实胎宝宝是在慢慢发育的，只不过这时候胚胎还很小，因此从外表来看很难看出变化。而孕中期（四个月）开始，胎宝宝发育的速度加快，母体随之而来的反应也会越来越强烈哦~ 所以在孕前期，准妈妈们不必过分纠结于自己的饮食搭配，正常一日三餐即可，不要吃过于辛辣或者寒凉的食物，不要抽烟喝酒，保持均衡膳食、食物多样，适当运动就好啦！