龙凤汤吃了有什么功效?

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龙凤汤具有补脾和胃、助运化、增进食欲、补五脏、益气和血的功效。

龙凤汤的制作方法:

一、原料:鸡肉500克、山药、枸杞、胡萝卜、精盐各适量。

二、制作:

1、鸡肉放入沸水中焯水去血腥味,捞出控干水分备用。

2、山药去皮洗净切片、胡萝卜洗净切片,与枸杞一同备用。

3、砂锅内注入适量清水并加入鸡肉,先用大火烧开,撇净浮沫,转小火炖至鸡肉8成熟,放入山药、胡萝卜煮熟,加入精盐调味即可。

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