五个月孕肚多大?
我怀一胎的时候,整个孕期体重增长了一百斤左右,最后宝宝出生的时候八斤六两,孕期腰围长了二十多斤; 怀二胎的时候,因为得知前一次怀孕血糖高,所以格外注意,糖类几乎不吃,整个孕期才重了四十斤,宝宝出生时六斤四两,我的肚子看起来不是特别大,别人看到我都会问是不是刚怀孕的样子。
其实孕期体重控制很好,既避免了妊娠高血糖、高血脂等风险,也会让宝贝在子宫里更灵活,更有利于发育。 我是在职孕期,工作原因经常需要久坐,就担心影响宝宝发育,会在工间休息的时候起身活动一下,或者利用下班时间走路回家。
在四个月左右,明显感觉到胎动,会每天自数胎动,每两个小时数一次,发现异常立刻就医。 五个多月开始,会因为胎儿发育和母体激素变化导致便秘,我会调整饮食结构,多吃富含膳食纤维的食物,增加水分摄入,适当运动来改善。
孕期的睡眠会受到影响的,我会有意识地让自己多休息,除却必要的行动,大部分时间都是躺在床上。 因为上班需要,可能会熬夜,但是我会尽可能早地补觉。 关于孕检,除了常规项目,还会检测胎盘的位置、羊水情况等,根据检查结果,医生会给到相应的建议。 五个月时,宝宝已经具有手眼协调的能力,开始翻书、摸爸妈的脸、咬指甲等,也会用力蹬腿、挥舞胳膊,虽然还不会抬头,但上半身可以旋转,看到妈妈温柔的笑脸,宝宝就会发出愉悦的哭声。这个时期宝宝听觉已经非常灵敏,爸爸妈妈跟宝宝说话,读小故事给宝宝听,让宝宝听音乐都可以促进亲子互动。