猪肝炒什么蔬菜好吃?
@下厨房 组织的「春季蔬菜挑战」中,有一个问题是:你觉得春天最适合吃什么样的菜? 这个问题简直太适合我了!我正好最近做了几道春日限定菜品,分享给你们。(附菜谱)
1.春韭炒虾仁 春天的韭菜特别鲜嫩。和虾仁一起炒,鲜香十足。 准备材料:鲜韭菜200g、虾仁200g、红椒半个、姜适量。 做法步骤: 2.香椿芽炒鸡蛋 北方有俗语说“雨前椿芽嫩无比”,形容的是早春的香椿芽特别鲜嫩。在南方,也是同样的道理。到了清明前后,谷雨尚未来临,采摘香椿芽是民间常见的习俗之一。 准备材料:香椿芽300g、鸡蛋4个、盐少许。 做法步骤: 3.豆芽炒莴笋 立春之后,阳气升发,草木萌芽。此时人体的代谢也更为旺盛,营养容易跟上。所以,可以多吃些富含蛋白质及维生素的食物,以助力人体阳气的生发。 这道豆芽炒莴笋就非常适合春季食用。 准备食材:水发黄豆芽200g、莴笋250g、胡萝卜50g。 做法步骤: 另外再分享一道「油泼辣子生菜」的做法。在陕西,有句俗话叫“三月四月生菜尖”,说的就是农历三月和四月盛产的生菜味道最好。用油泼辣子和蒜末来拌着吃,清香又开胃。 准备食材:生莱500g、油泼辣子1勺、蒜3瓣。 做法步骤: