睡地板有什么坏处?
首先,从卫生角度讲不提倡直接睡在的地板上。 因为即使日常多次打扫,灰尘和细菌还是有可能残留在缝隙之中。特别对于家有爱掉头发的小宝贝的家长们更要小心了。 其次,睡眠姿势直接影响着我们的健康。 如果直接睡在地板上,由于肌肉松弛、枕头过低或床垫太软,很容易出现落枕甚至扭伤脖子。
长期睡地板还可能患上关节炎等疾病。 因为人的脊椎是S形的,如果直接睡在地板上,腰部和颈部得不到有效支撑,韧带和肌肉会因此而变得僵硬。 长此以往,就有可能出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。 特别是夏天,气温高,人容易出汗。直接睡在地面上,很容易滋生细菌和蚊虫,影响健康。
另外,地板一般比较寒凉。尤其是冬季,身体抵抗能力较差的人直接睡在地板上,容易引起手脚冰冷、麻木,甚至是关节疼痛等症状。 不过,这些缺点都不是睡地板最大的危害!!! ————————————
————————————— –––––––––––—–––––––––