吃母乳的宝宝几个月加辅食?
6个月左右就可以开始添加辅食了,但这时宝宝还是以奶为主,辅食只是作为奶的补充。 辅食是指除了奶和水以外的任何食物,包括米、面食、蔬菜、水果等等。刚开始的时候可以给宝宝喂一些果泥、菜泥;长到六七个月时可以试试稀粥、米粉(注意第一次添加不要买婴儿酱油或者儿童醋之类的调料);等到八九个月的时候可以给些烂面条、小馄饨等较硬的食物训练宝宝咀嚼。
不过上述内容只概括了给宝宝喂辅食的原则和大致流程,具体的操作可以更细致些。比如第一餐辅食应该是什么时候喂,用什么餐具,怎么喂食,宝宝若不吃怎么办,吃了之后有什么反应等。 如果父母实在没有经验,可以在宝宝6个月大的时候请儿科医生或妇产科医生推荐一本关于婴儿喂养的书籍,按照书上的方法来操作就可以了。
需要注意的是,无论爸爸妈妈准备的辅食多么精致,多么合宝宝的口味,都不建议一次性给宝宝吃太多,更不可以长期用辅食代替奶给宝宝进食。
6个月的宝宝消化系统还在发育阶段,消化功能并不完善,过度依赖辅食会影响宝宝对营养物质的吸收,导致营养不良;并且还会影响宝宝牙齿的生长和颌骨的发育,甚至可能引起肠道菌群紊乱。
对于6个月的宝宝来说,奶粉仍然是主食,辅食仅仅是作为辅佐而已。