五个月的宝宝可以吃什么零食？
五个月的孩子不适合吃零食，因为这个年龄的孩子味觉非常敏感，而很多零食的味道对孩子来说太“重”了，吃过之后会影响孩子的味觉发育。 零食中的营养成分很难达到孩子的生长发育需求！ 五个月孩子可以吃的东西有很多啊，水果、蔬菜、鱼泥、虾泥、豆腐、粥、米粉等都可以喂给孩子吃。不过要注意，这个阶段的宝宝牙齿已经萌出了，可以适当吃些粗糙、纤维含量丰富的食物，促进牙齿和消化能力的发育。但是这些食物都应该打成糊状后再给宝宝吃哦。
有些家长会在给孩子喂水的同时，往水中添加一些营养素，比如鱼肝油滴剂、钙剂等。其实这样并不妥当。因为宝宝的消化功能还没有发育完善，胃酸浓度低，各种酶的分泌较少，这个时候给孩子喂很贵的营养素，可能会适得其反。 另外需要注意的是，宝宝喝的牛奶或者配方奶中已经有各种各样的营养素了，所以再额外补充往往也不会吸收多少。如果宝妈实在不放心，可以在医生的指导下给孩子服用。 除了饮食外，这个年龄段的宝宝应该多进行户外活动，多接触阳光，这样更有利于骨骼的健康生长！