5个月宝宝能吃桑葚吗？
可以吃，但建议不要吃。 1、桑椹的营养价值怎样 每100克桑葚中含有水分86.9克、蛋白质1.2克、碳水化合物13.7克（其中膳食纤维0.4克）、脂肪0.3克、灰分0.8克、胡萝卜素40微克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.03毫克、抗坏血酸3毫克、钙30毫克、磷28毫克、铁0.8毫克、锌0.28毫克、硒0.23微克、铜0.08毫克、锰0.09毫克。 从营养学角度来说，桑椹含有较多营养物质，特别是富含花青素和胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有较好滋养效果；桑椹含铁量较高，对于缺铁性贫血的宝宝可以适当食用来补充体内铁元素。 但是，需要指出的是，尽管目前缺乏儿童吃桑椹的相关研究资料，但是根据成人实验研究结果来看，过量的摄入可能会引起中毒反应，因此不建议给6个月以下的婴儿吃。
2、桑椹有什么副作用 早在唐代医药著作《千金要方》中就有记载，多食桑椹容易引起腹泻，古人认为这是桑椹的副作用之一。现代药理研究表明，桑椹具有促进肠胃蠕动的作用，因此在吃了桑椹以后会出现明显的胃肠道反应，表现为恶心、呕吐、腹泻，尤其需要注意的是，这个时候腹泻并不是因为病菌感染引起的，因此不需要使用抗生素治疗。 另外，中医学理论认为，脾胃阳虚容易拉肚子，而小儿多半属于脾胃虚弱，消化吸收能力较差，如果吃多了桑椹这种温补性的食物，就容易导致消化功能紊乱，出现拉肚子的现象。由于桑椹含有丰富的营养物质，如果一次性吃得太多，也可能产生不良反应。
3、宝宝拉肚子可以吃桑椹么 宝宝拉肚子的时候能不能吃桑椹要根据宝宝拉肚的具体原因来决定。 如果宝宝拉肚子是因为消化不良导致的，这种情况下是可以适量进食桑椹的，因为桑椹具有健脾开胃的效果，可以帮助调理宝宝的肠道菌群，改善消化机能。但是如果宝宝拉肚子是由于其他病原体感染引起的，比如细菌感染或者病毒感染，此时宝宝一般会出现较明显的不适症状，如发热、哭闹不安等，就需要尽快带宝宝就诊，暂时停止喂食桑椹，按照医生的建议进行治疗，等病情稳定后再逐渐添加辅食，以免加重病情。