卧室可以点沉香吗？
这个问题，我一开始觉得很简单，所以也没好好答，只是随便写了几百字。但是，今天看到很多答主都写了很长的答案，所以我决定也写一个稍微详细的解答。 因为我自己也在用沉香，所以也对这方面有一些了解。 首先，我们要知道，香药（也就是可以用来做香料的药物）可以分为两大类，一类是芳香类药物，另一类是辛温祛寒类药物。 芳香类药物主要是用来开窍的，比如说檀香、沉香和龙涎香都属于芳香类药物，这一类药性走窜，具有通窍作用，能够醒脑明目、缓解疲劳、振奋精神； 而辛温祛寒类药物主要是艾叶、川芎和丁香等，这些药物大多具有活血化瘀的作用，能改善身体的微循环状态，对于寒性体质导致的阳气不足有很好的作用。
现在，我们回到问题上来，卧室里适合点什么样的熏香呢？ 我认为最好是选择芳香类的香料，因为人的睡眠离不开气机升降运动，而芳香类药物最主要的功效就是行气，能够促进人体气机的升降，如果室内点了芳香类的香料，能够让整个睡眠过程更加通畅。
另外，从中医理论来讲，“气”是构成人体和维持生命活动的最基本物质，所以，补气也是治疗疾病的根本方法之一。 而芳香类药物除了有开窍的作用外，还有益气的作用，比如人参就属于补益类药物，能够大补元气，同时也可以生津止渴、补气安神。 在卧室里点一支清香的香料，既能清新空气，又能养生治病，岂不是一举两得！
这里，我也给大家分享几个我使用过而且效果很好的香料配方： 这几个香料配方都是我根据自己用药的经验总结的，希望对大家有所帮助。 但是需要提醒的是，虽然香料能够理气活血、疏通经络，对人体的机能能够起到很好的促进作用。但是，过度使用或是不正确使用，反而可能会起到反作用，大家切勿自己随意搭配香料使用。