篮球怎么打节奏?

盛浩翔盛浩翔最佳答案最佳答案

谢邀,首先回答问题,篮球打节奏就是根据场上形势,有规律地改变进攻的节奏和强度 具体可以分为以下几个步骤: 1.观察队友的跑位,如果有空档,果断传球(突破时,注意利用身体对抗使对手失位);如果队友没有出手机会,则持球突破或者上篮/抛投,制造威胁,吸引包夹,为外线队友创造投篮机会(突破或上篮时,如遇对手防守,切忌站住不动,以膝盖微弯,上体前倾,利用身体的姿势来摆脱对手是突破上篮最实用的方法)

2.当对手被突破吸引过来后,立即传球给空档处的队友,继续攻击,并准备策应无球队员(注意观察场上形势,及时把球传向处于有利位置的队友)

3.当第一次传球未果,且对手尚未恢复防守位置时,可以采用快速运球的方式再次突破,同样可以造成杀伤,抢得先机(运球时要控制好重心,保持平稳,这样可以有效提高突破成功率)

4.当多次突破无果以及对手重新落位后,可以选择中远距离干拔或者利用身高勾射,创造进攻机会 在比赛中运用步法结合身法进行变换,可以极大地降低对方防守强度,轻松获取比赛优势因此熟练掌握上述技巧并在实战中灵活运用,必能让你在球场上大杀四方!!!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!